1、生冷食物：人流后不能吃生冷的食物，这样对脾胃非常不好，影响消化，尤其是脾胃功能本身就欠佳的女性，更要注意。
2、坚硬的食物：坚硬的食物也是不能吃的，这也是不助于消化的。饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。
3、高脂肪、油腻的食物：人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。切忌吃油腻的食物，人流后胃张力及肠蠕动较弱，吃油腻的食物同样会会引起消化不良。
4、油炸及辛辣刺激性的食物：人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
温馨提示：如果有吸烟史的女性朋友在人流手术后要禁烟，吸烟不利于子宫内膜的修复诱发出血，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。